A Equipe GUARACIABA BIKE surgiu em Guaraciaba do Norte-Ce no ano de 2011, a partir da idéia de um grupo de amigos em criar uma Equipe de ciclistas em nossa cidade no intuito de praticar CICLOTURISMO, onde percorremos pontos turísticos de nossa região e de cidades circunvizinhas. Venha participar conosco, pois além de desfrutar dessa natureza maravilhosa, você ainda estará pondo suas atividades físicas em dia. "PRATIQUE ESPORTES E PRESERVE A NATUREZA"
domingo, 6 de novembro de 2011
Dicas para andar de bicicleta
Saber andar de bicicleta não é um bicho de sete cabeças, mas precisa de uma técnica muito especial que você tem que ter, o equilíbrio, porque você tem que se sustentar sobre a bicicleta sem cair, esse é o grande segredo para andar em uma.
As dicas que vamos dar aqui são preciosas para você evitar acidentes, tombos, ou até mesmo lesões graves, por que andar de bicicleta é fácil, o duro é você se manter nela.
Primeiro de tudo, não vá quere andar sem as mãos em uma rua movimentada, ou mesmo sem ter equilíbrio o suficiente, você pode ter um acidente a vista.
Busque sempre usar aparelhos de proteção. É feio, é, mas é melhor ser feio do que acabar no hospital.
Mantenha sua bicicleta sempre em ordem, pneus cheios, breque arrumado e tudo mais.
Com as crianças só tire as rodinhas de apoio depois que elas aprenderem completamente a andar de bike.
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